Klickade bestämt på köpknappen och hoppas snart få vara ägaren av Jillian Michaels collection träningsdvd! :D Väldigt motiverad att nu igen faktiskt ta tag i detta och svetta bort lite fettkilon ;) Byggt muskler 2 månader vilket resulterade i 2 kg ökning i muskler!! :D tjoho för mig!! Nu är det fettets tur att åka på stryk! Har även köpt Jillians bok " Master your metabolism" samt lånat "Making the cut" och " master your metabolism cookbook" av en kompis :) 

Mitt nya liv startar idag ^^ hehe motivationen är på topp! Börjat dricka ordentligt igen..tappade det när jag körde 14 dagars fitnessfighten igen..hmm så idag är den en ny rivstart och jag sitter här nu och är kroniskt törstig igen..suck ^^ hoppas bara inte att all vätska som jag blev av med kommit tillbaka nu! 

Nu får alla vika hädan med sina onyttigheter också! Inget godis här tack! ;) Ska jag unna mig något så blir det godare/ onyttigare mat :) Möjligen att jag kan ta lite mörk choklad eller nötter när suget kommer. Efter att ha läst lite i böckerna som jag lånat blev jag inspirerad att endast ge kroppen saker som är bra för den. Sånt som innehåller vitaminer/mineraler eller fyller andra funktioner. Bort med det farliga sockret! Ska  bli av med mitt sötsug en gång för alla! Jag har lyckats en gång så jag kan banne mig göra det igen! 

Startade veckan på ett riktigt bra sätt! Joggande 5 km i skogen ( tog 35,48 min), gick sedan efter lunchen till gymmet och körde lite styrka genom träningsapp på mobilen. Väl hemma och efter ett mumsigt mellanmål av jordgubbar och kvarg så blev det att testa ett träningspel som jag haft ett bra tag - your shape. Körde 15 minuter men blev svettig snabbt! :D Nu har jag allt tränat klart för idag! hehe kändes som att jag fick en liten känsla av hur det är att bo på gymmet ^^

Jillian Michaels är min nya idol!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här hänt ganska mycket sen senast jag skrev. Jag är färdigutbildad medicinsk vårdadministratör och jag är friskförklarad från min ätstörning. När jag tänker tillbaka på det nu har jag svårt att leva mig in i hur jag kände och tyckte då. Jag mår m...

Mitt liv har kretsat kring viktminskning ändå sen jag var liten. Det har gått i perioder. Vissa perioder har jag ätit vad jag ville, vissa har jag hoppat på någon ny diet som står i löpsedlarna. Spännande kallade jag det. Jag provar bara metoden för ...

Vill börja med att säga att jag fick godkänt på psykologitentan!! YES!! Nu är det bara en delkurs kvar och se är det slut! Hurray for me!    ok vidare till det essentiella!    Dag två på min härliga "ripped in 30 days" period :) Svettas som e...

Äntligen lite medvind!! Fick veta hur det gick på min första hemtenta i sociologi idag och jag fick VG!! :D ahh så grymt lycklig! Detta behövdes verkligen efter allt slit med hemtenta 2..väldigt nervös över om jag kommer att få godkänt på den..men me...

Jag är fri!! För tillfället ^^ Precis lämnat in min hemtenta och håller nu tummarna för att det ska gå vägen! Varit en intensiv vecka hittills med jobb, plugg, träning och kost. Inte alls hunnit med att vara social känner jag. Vilket är lite tråkigt ...