Alla inlägg under februari 2013

Av Malin - 21 februari 2013 08:45

Jag är fri!! För tillfället ^^ Precis lämnat in min hemtenta och håller nu tummarna för att det ska gå vägen! Varit en intensiv vecka hittills med jobb, plugg, träning och kost. Inte alls hunnit med att vara social känner jag. Vilket är lite tråkigt men men får ta igen det i helgen då jag är helt ledig!! 


Jag har varit väldigt duktig om jag får säga det själv. Jag har börjat att styrketräna på gymmet här i närheten samt dricker enorma mängder vatten nuförtiden :) 


Ska strax iväg och träna (kondition + styrketräning helkropp). Brukar normalt bara köra halvkropp men tror inte jag har tid att träna imorgon så tänkte att jag kör hela kroppen idag så är det gjort ^^. Får jag tid över imorgon kan jag alltid springa lite på löpbandet eller crosstrainern. 


Jag måste säga att jag blivit mycket piggare! Jag har inte längre ont i huvudet/ är konstant törstig som jag var förra veckan när jag precis började med att dricka vatten.  Jag är också på bättre humör än vad jag är vanligtvis och inte alls lika "död" på jobbet  som jag ibland kan vara. Känns som en riktigt bra motivering till att fortsätta tycker jag :D 


Av Malin - 17 februari 2013 21:00

Ytterligare en helg förbi..skönt att ha nästa lediga helg att se fram emot :) Jobbat hela helgen..var dock ledig i fredags så fick njuta av en kort tripp på stan, middag på Hellas samt bowling! :D Jag vann!! Tjohoo! Såg lite av melodifestivalen på jobbet och diggade verkligen Tommy körbergs låt ^^ ahh en sådan karl! 


Idag efter jobbet har jag degat framför min dator och tittat på filmer. Haft en sådan huvudvärk som mina söta visdomständer behagar att frambringa när de inte ha rnågot bättre för sig..så blev att titta på film resten av dagen. Fått tips om en jättebra filmsida där man kan streama en massa filmer :D Kan nu rekommendera 2 filmer till er!



   



 " How to stop being a loser" ( komedi) och "Invasion" (Sci-Fi)


Den första var bra men den gillade ändå den andra bättre :) mycket mer spänning!! :D


Har på tal om ingenting äntligen hittat en matdagbok på internet som jag tror jag kan använda utan att bli allt för frustrerad! YES!!


Av Malin - 15 februari 2013 08:15

Nu har jag allt kommit i rätt riktining känner jag! :) Var på Gustavsvik Relaxen i onsdags med Mini ( träffade på en hel del kända personer, varav jag kände igen en..pinsamt..) Även igår blev lite lyxig då jag till lunh fick njuta av en jättegod lasagne och på kvällen frossade jag i rsten av mitt naturgodis samt alla hjärtans dag fika som Vea köpt till oss.. :) 


Idag är återigen en ledig dag som bjuder på en hel del! Jag börjar bli duktig på att skaffa mig ett liv! Först jag jag iväg på en introduktionsträff på gymmet här nere a.k.a provträning. Efter det vill jag hinna med att tråkstäda mitt rum innan det bär av ner på stan för lite shopping med Vea och hennes familj för att lite senare äta på Hellas och sedan discobowla! :D 


Var förresten ickså på Bia mätning på gymmet där Mini jobbar precis innan vi skulle iväg till relaxen..hehe kunde ju visat bättre siffror. Helt okej på fettprocenten men jag har alldeles för mycket vatten i kroppen = Jag dricker på tok för lite ( har ca 3 kg som jag kan gå ner i bara vätska om jag dricker som jag ska) och sedan Muskelmassan som kanppt existerar..suck så nu ha rjag blivit superpepp att faktiskt börja styrketräna och bygga muskler! Har forskat lite på internet samt fått lite vägledning av Mini så detta ska nog gå! Kommer vara en omställning att nu helt plötsligt inte få ligga på energiunderskott som jag alltid tidigare gjort. Dock väldigt skönt då mer mat säkerligen borde göra att jag äter mindre skitsaker..hoppas jag..^^ 

Av Malin - 12 februari 2013 09:38

Sitter här och fryser trots att man har en varm kopp te stående bredvid sig..hmm inte bra! Vill bara upplysa er alla om att jag faktiskt kommit igång med mitt ta hand om mig själv projekt. Massage i torsdag av Mini :)  vilket var hemskt skönt! Hade jag varit rik hade jag haft 1 timmes massage/dag ! När jag kom dit blev jag även eskorterad in av två personer och fick gratis kaffe under tiden som jag väntade :D lyx! Älskar att bli bortskämd och känna mig speciellt ^^ 


I helgen blev det massa jobb men även en titt på melodifestivalen del 2..hemskt men otroligt bra sällskap och mycket gott att äta räddade situationen :) efteråt spelade vi lite sällksapspel. Hehe börjar bli bättre på Timeline! Hade bara min skola haft det hade jag inte haft några problem med historia! 


Idag är det återigen jobb..inte mycket ledighet här inte men på onsdag får jag åka iväg med Mini till Gustavsviksrelaxen och bara må bra :D längtar! Inann det ska jag även göra en BIA mätning ( tror det heter då) ska bli spännande. Har redan gjort kroppscanning innan men det här ska vara lite annorlunda. Istället för att ställa sig på en våg fäster dem elektroder på 4 ställen..intressant. Behöver nog dock få tag i min hälsomänniska också och få ställa sig på den där vägen med då jag har resultat från tidigare vägningar som jag vill jämnföra med..och då är det bäst att använda sig av samma våg. 


Av Malin - 2 februari 2013 11:00

Jag har tänkt på en sak ganska länge. Många är dåliga på att unna sig själv något lite extra och jag är definitivt en av dem. Jag kanske unnar mig lite godis eller något extra gott till middag men när senast skämde jag bort mig själv på riktigt? Jag är helt enkelt för dumsnål. Nu har jag ju därimot lärt mig att maten är något att prioritera..man kan inte köpa allt som är billigt just för att det är billigt..man är värd att lägga pengar på. Längre än så har jag inte kommit men nu ska det banne mig bli ändring på det! 


Nästa vecka har jag inbokat 1 timmes massage ( av Mini)!! :D)  och veckan efter ska jag på relaxen med Mini :). Äntligen lite skämma bort sig tid när man är ledig och inte de vanliga rutinerna att städa eller fixa hemma eller göra något annat måste på sin lediga tid! Jag måste börja använda tiden bättre! Göra saker istället för att sitta hemma vid datorn..jag måste sluta vara så snål och bekväm och dra mig ut på äventyr!  Jag har en liten Joakim von anka på axeln som helst vill lägga pengar på hög och bara se dem växa, men någongång måste man börja leva också! Ska jag börja unna mig saker som inte bara handlar om vad jag stoppar i munnen. Jag var ju ganska duktig på det förra året vid 2 tillfällen iallafall så jag har blivit bättre. jag köpte en nintendo 3ds samt de kingdom hearts spel tillhörande det som jag velat ha hur länge som helst samt att jag skaffade mig en iphone :) Hehe sen får vi inte glömma den exklusiva julkalendern från bodyshop ;) Detta beteende måste få infinna sig ibland utan något dåligt samvete eller kval! Jag förtjänar att må bra och det gör alla ni andra också! 

Av Malin - 1 februari 2013 14:45

Jag lyckades hålla ut fram tills helgen men nu är det kört! Smakade philadelphia marabou idag på en fullkornsskorpa och ja det var ju gott. smakade som smält choklad typ. Det botade dock inte mitt sockersug så öppnade naturgodiset som jag köpte på marknaden och provade 2 st av varje ^^ nu känns det bättre! Jävla sockersug..innan jag började med de där shakerna så hade jag inget sug alls..då tyckte jag alll choklad var för söt..suck saknar den tiden..jaja får väl göra som jag gjorde den gången att äta lite då och då..kroppen får helt enkelt avvänja sig ^^


Åhh jag har massor att fira denna helg! Jag har klarat fitnessfighten! Tjoho! Jag har fått tillsvidareanställning! Yey! och jag har blivit av med kärlekshantagen!! I`M AWESOME!! Nu har jag dessutom ledigt i helgen! Kan inte bli bättre! Eller jo det kan det! Visade sig faktiskt att chefen tänkt lite snurrigt och blandat ihop turer så jag ska bli anställd på 89 % ( istället för 79 %) VICTORY! 


Presentation


" Fairytales are more than true: not because they tell us that dragons exist, but because they tell us that dragons can be beaten."

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
<<< Februari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards