Life is good! 30 dagar har kommit och gått och jag har överlevt ^^ Fått väldigt bra vanor och lärt mig en hel del om hur jag själv fungerar. Så skönt att slippa gå hungrig i flera timmar i väntan på nästa måltidstillfälle :) Nu förstår jag tanken med att äta 6 gånger/dag. Det fungerar! 

Maten har varit underbar! Har lärt mig att tänka på ett helt annat sätt och kommer att fortsätta på ungefär samma sätt..kommer dock inte trän alika mycket så behovet av protein kommer inte vara lika högt. Ganska skönt att kunna ta  en enkel knäckemacka med ost på som mellanmål ^^. Själva portionsstorlekarna kommer jag att fortsätta med..håller på att skriva upp hur mycket olika livsmedel väger i lagad form..blir rätt jobbigt att behöva väga allt rått då man inte kan äta när andra gjort maten. men det är snart ett minne blott! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det här hänt ganska mycket sen senast jag skrev. Jag är färdigutbildad medicinsk vårdadministratör och jag är friskförklarad från min ätstörning. När jag tänker tillbaka på det nu har jag svårt att leva mig in i hur jag kände och tyckte då. Jag mår m...

Mitt liv har kretsat kring viktminskning ändå sen jag var liten. Det har gått i perioder. Vissa perioder har jag ätit vad jag ville, vissa har jag hoppat på någon ny diet som står i löpsedlarna. Spännande kallade jag det. Jag provar bara metoden för ...

Vill börja med att säga att jag fick godkänt på psykologitentan!! YES!! Nu är det bara en delkurs kvar och se är det slut! Hurray for me!    ok vidare till det essentiella!    Dag två på min härliga "ripped in 30 days" period :) Svettas som e...

Klickade bestämt på köpknappen och hoppas snart få vara ägaren av Jillian Michaels collection träningsdvd! :D Väldigt motiverad att nu igen faktiskt ta tag i detta och svetta bort lite fettkilon ;) Byggt muskler 2 månader vilket resulterade i 2 kg ök...

Äntligen lite medvind!! Fick veta hur det gick på min första hemtenta i sociologi idag och jag fick VG!! :D ahh så grymt lycklig! Detta behövdes verkligen efter allt slit med hemtenta 2..väldigt nervös över om jag kommer att få godkänt på den..men me...